슬림쿡 스페셜 이벤트
닫기

다이어트정보
게시글 보기
[기타] 추석음식 칼로리 알고 먹자
Date : 2015-09-11
Name : File : 29-1.jpg
Hits : 1571
페이스북 트위터
<출처 : 식품의약품안전처>
추석음식 칼로리표 다운로드

며칠있으면 즐거운 명절 추석입니다.
하지만 다이어터들에게 이런 명절은 피하고싶은 행사 중에 하나일 수 밖에 없죠~ㅠㅠ
지피지기 백전백승 이듯이 추석음식도 칼로리를 알고 조절만 잘하면 위기를 넘어갈 수 있겠죠?
위 사진에서 칼로리를 확인하여 성공적인 다이어트가 되시길 바라겠습니다^^

※※추석기간 중 다이어트에 도움이 되는 몇가지 방법※※

1. 식사는 과식하지 않는다.

2. 음주를 해야 하는 경우에는 기름진 음식보다는 나물과 같은 안주를 선택한다.

3. 기름진 음식을 먹었을 경우 차나 과일을 통해 지방분해를 해준다.

4. 식사전 과일이나 물을 먼저 먹음으로써 식사량을 줄이고 포만감을 늘린다.


게시글 목록
Content
Name
Date
Hits
관련 목록이 없습니다.
  • 슬림쿡 이용가이드
  • 초보자 가이드
  • 더맛있게 먹는방법
  • 슬림쿡 서포터즈
  • 아이스팩 폐기방법
  • 질문과답변
  • 내도시락조회하기
다음요즘 페이스북 트위터 네이버블로그 kb에스크로 현금영수증 kcp 한국소비자원 공정거래위원회

상점 정보

상호: 주식회사 옳은 | 대표: 고재현 | 사업자등록번호: 318-87-00182 사업자등록번호조회 | 통신판매업신고: 제 2015-광주광산-0370호 | 정보책임자: 김화성

주소: 광주 광산구 하남동 821번지 5층 | TEL: 1600-3413 | FAX: 062-443-0467 | E-mail: didi22@nate.com

Copyright (c) 슬림쿡 All Rights Reserved.
맨위로맨아래로