´ÙÀ̾îÆ®Á¤º¸
[¿îµ¿¹ý] EMS Training À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? |
---|
Date : 2014.09.30 19:37:14
|
EMS Æ®·¹ÀÌ´× À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? EMS¶õ ¡°Electro Muscular Stimulation¡±ÀÇ ÁÙÀÓ¸» ·Î½á. Ç®À̸¦ ÇÏÀÚ¸é, Àü±â ±ÙÀ° ÀÚ±ØÀ» ¶æÇÕ´Ï´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ EMS Æ®·¹ÀÌ´×Àº ±ÙÀ°À» Àü±â¸¦ ÅëÇØ ÀÚ±ØÇÏ´Â Æ®·¹ÀÌ´× ÀÔ´Ï´Ù. EMS Æ®·¹ÀÌ´×Àº ¹«Áß·ÂÀÇ ¿ìÁÖ°ø°£¿¡¼ »ýÈ°À» ÇÏ´Â ¿ìÁÖºñÇà»çµéÀÌ ½ÃÇàÇÏ´ø Æ®·¹ÀÌ´×À¸·Î ÀÌ¹Ì ÇØ¿Ü¿¡¼´Â ¸î³â ÀüºÎÅÍ ÀϹÝÀÎµé »çÀÌ¿¡¼ È£ÈïÀÌ ÁÁ¾Ò´ø Æ®·¹ÀÌ´×À̸ç, Áö±ÝÀº Çѱ¹¿¡¼µµ ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. EMS Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡ 20ºÐ Æ®·¹ÀÌ´× = 6½Ã°£ ¿îµ¿È¿°ú EMS´Â ÀϹÝÀûÀÎ Æ®·¹ÀÌ´×À¸·Î ÀÚ±ØÀ» Áֱ⠾î·Á¿î ±íÀº Ãþ¿¡ ±ÙÀ°±îÁö ÀÚ±ØÀ» ÁÜÀ¸·Î½á 20ºÐÀÇ Æ®·¹ÀÌ´×À¸·Î 6½Ã°£ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Æ®·¹ÀÌ´× ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±ÙÀ°ÁõÁø°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°ú°¡ Å« Æ®·¹ÀÌ´× ÀÔ´Ï´Ù. EMS Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ¼¼ÇÑ ¿ø¸® EMS Æ®·¹ÀÌ´×À» ´õ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇϸé, ¹Ì¼¼ÇÑ Àü±â ½ÅÈ£¸¦ Ư¼ö ¼öÆ®¸¦ ÅëÇØ Èê·Á º¸³¿À¸·Î½á Àü½ÅÀÇ ¾î´À°÷ÀÌ°Ç ¹Ì¼¼Àü·ù¸¦ ÅëÇØ ÀÚ±ØÇÔÀ¸·Î½á, ¼¿·Ñ¶óÀÌÆ®¿Í ü³» ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æ®·¹ÀÌ´×Àº ½ÅüÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿ÍÁÖ°í, ´ÙÀ̾îÆ® ¹× ±ÙÀ°ÁõÁø¿¡ È¿°ú¸¦ ÁÝ´Ï´Ù. EMS Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÏ´Â ¹æ¹ý EMS Æ®·¹ÀÌ´×Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î µ¶Æ¯ÇÑ ¿îµ¿¹æ½ÄÀ» ÅëÇØ Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æ®·¹ÀÌ´× ¾Æ´Ï¸ç, Àü·ùÀÚ±ØÀ» ÅëÇÑ Æ®·¹ÀÌ´×ÀÌ´Ùº¸´Ï ÀϹÝÀûÀÎ ÇコÀå¿¡¼ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Æ®·¹ÀÌ´× ÀÔ´Ï´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÑ Àü·ùÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â ±â°è°¡ ÇÊ¿äÇϸç, Àü·ùÀÚ±ØÀ» ºÎÀ§º°·Î ¹ÞÀ» ¼ö Àִ Ư¼ö ¼öÆ®°¡ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ EMS Æ®·¹ÀÌ´×À» Çغ¸½Ã°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµéÀÇ °æ¿ì´Â EMS Àü¹® Æ®·¹ÀÌ´× ¾÷ü¸¦ ÅëÇØ Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. copyright¨Ï ½½¸²Äî(slimcook) ¹«´ÜÀüÀç & Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö |
CONTENT |
NAME |
DATE |
HITS |
---|---|---|---|
|
2014.09.30 |
5750 |