¿½ÉÈ÷ Àß ¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä ¸íÀý¿¡´Â ½ÇÆÐ ÇßÁö¸¸ ´Ù½Ã ¸¾Àâ°í ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù
°£ÇæÀû ´Ü½Ä B(¶óÀ̽º+»ø·¯µå) ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ Á¦Ç°À» ¸íÀÇ °í°´´Ô²²¼ Æò°¡ÇØÁּ̽À´Ï´Ù.
¿©¸§ ÈÞ°¡ °¡±âÀü¿¡ ²¿¹Ú²¿¹Ú ì°Ü¸Ô¾ú³×¿ä¤Ð¤Ð Æò¼Ò¿¡ ¸¹ÀÌ¸Ô¾î ¹ö¸©Çß¾î¼ »îÀº°è¶õÀ̳ª ¿¬¾î¸¦ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ÇØ¼ ´õ ¸Ô¾úÁö¸¸ ÁÁ¾Æ¿ä!1!!¶Ç ÁÖ¹®ÇϱâÀü¿¡ »ý°¢³ª¼ ÈıⳲ±é´Ï´Ù.^^
ÃÔ¿µ¶§¹®¿¡ ½Ä´Ü °í¹ÎÁß¿¡ ¾Æ´Â ¾ð´Ï°¡ ÃßÃµÇØÁ༠ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~ Ä®·Î¸® °ü¸®½Ä´ÜÀÌ¶ó¼ ¸ÀÀº ±â´ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾ú¿ä!! ¸¶Å×Â÷°¡ Àº±Ù °øº¹¿¡ ¹èºÎ¸£°Ô Àû¿ëµÇ¼ °£½ÄÀ» ´ú ã°ÔµÇ´õ¶ó±¸¿ä~ »ø·¯µåµµ ¸ÀÀÖ°í,,, °ü¸® Àß µÉ°Å°°¾Æ¿ë
´Ü½Ä½Ä´ÜÀ̶ó°í ÇØ¼ ¸ÀÀº Å©°Ô ±â´ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ±â´ëÀÌ»óÀÔ´Ï´Ù. ¿ÏÀü ´ë¹Ú ¿øÃò¿¹¿ä~!! ¹ä°ú µ¤¹äÀ̳ª ¹ÝÂùÀÌ ¸ÀÀÖ¾î¿ä ±×¸®°í ¾çµµ Àº±Ù ¸¹Àº°Å°°¾Æ¿ä~ µü ¹èºÎ¸¥ Á¤µµ±îÁöÀÇ ¾çÀÌ¶ó¼ ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹äµµ ¸ÀÀÖ°í »ø·¯µåµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~ »õº®¹è¼ÛÀ¸·Î ¿À´Â °Å¶ó ½Å¼±Çϰí ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ °£´ÜÇÏ°Ô µ¹·Á¼ ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä. »ø·¯µå µå·¹½Ìµµ °è¼Ó ¹Ù²î´Â °Å °°¾Æ¼ Áú¸®Áö ¾Ê°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Å °°¾Æ¿ä ¤»¤» ÃßõÇÕ´Ï´ç
115,500¿ø
µ§¸¶Å© ÇÁ·Î±×·¥
ÈÆÁ¦¶õ,ä¼Ò,Å佺Ʈ ÀÚ¸ùÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ´Ü±â°ü¸® ½Ä´Ü! µ§¸¶Å© ÇÁ·Î±×·¥[1ÁÖºÐ(ÃÑ21½Ä)]
¸®ºä¢¾330
144,900¿ø
ÇÏ·ç 900Kcal ÇÁ·Î±×·¥
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ´Ù¼¸ ¹ø Áý ¾ÕÀ¸·Î »õº® ¹è¼Û! ½½¸²Äî ÃÖ´Ù ÆÇ¸Å ½Ä´ÜÁ¶ÀýÇü ÇÁ·Î±×·¥[1ÁֺР..
¸®ºä¢¾464
114,400¿ø
°£ÇæÀû ´Ü½Ä A(¶óÀ̽º+»÷µåÀ§Ä¡) ÇÁ·Î±×·¥
SBS ½ºÆä¼È ¹æ¼Û¿¡ ¹æ¿µ µÈ ÈÁ¦ÀÇ ½Ä´Ü! ½Ä´ÜÁ¶ÀýÇü ÇÁ·Î±×·¥[1ÁÖºÐ(ÃÑ 12½Ä)]
¸®ºä¢¾255
Á¦Ç°¸í : º°µµÇ¥±â
³»¿ë·® : º°µµÇ¥±â
½ÄǰÀÇ À¯Çü : º°µµÇ¥±â
Á¦Á¶³â¿ùÀÏ : Àü¸éÇ¥½ÃÀÏ
À¯Åë±âÇÑ : º°µµÇ¥±âÀϱîÁö
º¸°ü¹æ¹ý : ³ÃÀ庸°ü(0~5¡É)
»ý»êÁö ¹× ¼ÒÀçÁö : (ÁÖ)¿ÇÀº / ÀÎõ±¤¿ª½Ã ºÎÆò±¸ ûõ¸¶Â÷·Î 74(ûõµ¿)
5.0
°í°´ ¸¸Á·µµ ÆòÁ¡¿½ÉÈ÷ Àß ¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä ¸íÀý¿¡´Â ½ÇÆÐ ÇßÁö¸¸ ´Ù½Ã ¸¾Àâ°í ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù
´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ÃÖÀûÀÔ´Ï´Ù. °¡º±°í ¾ßä½Å¼±ÇÏ°í ³Ê¹«ÁÁÀ̤̿ä
°¡²û Ŭ¸°½Ä´Ü ÇÏ·Á°í ½ÃÄѸԴµ¥ ¹è¼Ûµµ ºü¸£°í ¾ÈÀüÇÏ°í ¸Àµµ ÀÖ¾î¼ Æò¼Ò¿¡ Àß ÀÌ¿ëÇϰí ÀÖ¾î¿ä!
2ÁÖ 900Çϰí
³Ñ ÁÁ¾Æ¼ 4ÁÖ 600Ãß°¡ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä
½½¸²Äî ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ë¤»¤»¤»
3¿ùÁß¼øºÎÅÍ Áö±Ý±îÁö ¾à2´Þµ¿¾È ½½¸²Äî ½Ä´ÜÀ¸·Î ´ÙÀÌ¾îÆ®°â Æø½Ä,¾ß½Ä,À½ÁÖ Á¶ÀýÁßÀÔ´Ï´Ù. 2´Þµ¿¾È ¾à5Ű·Î °¨·®Çß°í ¿ø·¡µµ ¹è°íÇ塃 ¸øÂü°í 3±î´Â ¸Ô¾î¾ßµÇ´Â »ç¶÷ÀÌ¶ó ½½¸²Äî4³¢ ½Ä´Ü2ÁÖºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¼ 3³¢2ÁÖ °£ÇæÀû´Ü½ÄA 2ÁÖ¸¦°ÅÃÄ Áö±Ý Èı⾲´Â °£Çæ´Ü½ÄB½Ä´Ü 4...´õº¸±â
3¿ùÁß¼øºÎÅÍ Áö±Ý±îÁö ¾à2´Þµ¿¾È ½½¸²Äî ½Ä´ÜÀ¸·Î ´ÙÀÌ¾îÆ®°â Æø½Ä,¾ß½Ä,À½ÁÖ Á¶ÀýÁßÀÔ´Ï´Ù. 2´Þµ¿¾È ¾à5Ű·Î °¨·®Çß°í ¿ø·¡µµ ¹è°íÇ塃 ¸øÂü°í 3±î´Â ¸Ô¾î¾ßµÇ´Â »ç¶÷ÀÌ¶ó ½½¸²Äî4³¢ ½Ä´Ü2ÁÖºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¼ 3³¢2ÁÖ °£ÇæÀû´Ü½ÄA 2ÁÖ¸¦°ÅÃÄ Áö±Ý Èı⾲´Â °£Çæ´Ü½ÄB½Ä´Ü 4ÁÖ±îÁö 10ÁÖµ¿¾È ½Ä½À°ü Á¶ÀýÀ» Çß½À´Ï´Ù. ¸ö¹«°Ô´Â ¹ö¶óÀÌ¾îÆ¼ÇÏ°Ô ºüÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ °£Çæ´Ü½Ä½Ä´Ü ÇÒ¶§ Àú³áÀ¸·Î ´Ü¹é½Ä´Ü Ãß°¡·Î ´õ¸Ô°í °£°£È÷ ¼ú¾à¼Ó ¹è´Þµî ÀϹݽĵµ ¸ÔÀº°ÅÄ¡°í´Â ¿ä¿ä¾øÀÌ 5Ű·Î °¨·® »óÅ¿¡¼ Àß À¯ÁöÁßÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â ÇÏ·çÁ¤µµ´Â ÀÏÅ»ÇØµµ ¾ÈÂî´õ¶ó±¸¿ä~ ¼ú¸²ÄîÀÌ ½Ä½À°ü Á¶ÀýÇϴµ¥ Å«Á¶ÀýÀÌ µÆ½À´Ï´Ù!! ÀÌÁ¦ ³¯¾¾µµ ´õ¿öÁö°íÇØ¼ µ§¸¶Å©1ÁÖ·Î 3Ű·ÎÁ¤µµ ´õ»©°í À̹ø ´ÙÀÌ¾îÆ®´Â ¸¶¹«¸®ÇÏ·Á±¸¿ä~ ¹°·Ð ÀÏ¹Ý½Ä »çÀÌ Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÒ¶§ ½½¸²ÄîÀº °è¼Ó ÀÌ¿ëÇҰ۰¾Æ¿ä~!! ¾ÆÄ§¸¶´Ù Áý¾ÕÀ¸·Î ¿À´« ¹è¼ÛÀÌ Á©¸¶À½¿¡ µé°í À̰ÍÀú°Í ¿äûµµ Àßµé¾îÁּż ÁÁ¾ú½À´Ï´Ù!! ±¸±¸ÀýÀý±æ¾úÁö¸¸ ´Ùµé ½½¸²ÄîÀ¸·Î À¯Áö¾îÅ͵Ǽ¼¿ä😊...´Ý±â
ÁÖ¹®Á¢¼ö¹× °áÁ¦¾È³» |
¡Ü ÁÖ¹®Á¢¼ö ¡Û ÁÖ¹®Á¢¼ö´Â ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ 24½Ã°£ °¡´ÉÇϸç, ÀüÈ ÁÖ¹®Á¢¼öÀÇ °æ¿ì´Â °í°´¼¾ÅÍ(1600-3413)¸¦ ÅëÇØ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. (ÀüÈ ÁÖ¹®ÀÇ °æ¿ì ¹«ÅëÀå ÀԱݸ¸ °¡´ÉÇϽʴϴÙ.) ¡Ü °áÁ¦¾È³» ¡Û ȨÆäÀÌÁö °áÁ¦ : ¹«ÅëÀå , °èÁÂÀÌü, Ä«µå ¡Û ÀüÈ °áÁ¦ : ¹«ÅëÀå |
---|---|
¹è¼ÛÀÏÁ¤¹× ¹è¼Û¾È³» |
¡Ü ¹è¼Û ½Ã °í°´´ÔÀÇ ¿¬¶ô ºÎÀç ¶Ç´Â ÁÖ¼Ò ¿À±âÀÔÀ¸·Î Á¦Ç° ¼ö·ÉÀÌ¾ÈµÉ °æ¿ì Á¤Ã¥»ó ¹Ý¼ÛµÇ°Ô µÇ¹Ç·Î ÀÌ·Î ÀÎÇÑ È¯ºÒÀº ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü(ÀüÀÚ»ó°Å·¡¹ý) 17Á¶ 3Ç׿¡ ÀÇÇØ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ¡Ø¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü(ÀüÀÚ»ó°Å·¡ ¹ý) 17Á¶ 3Ç× : ½Ã°£ÀÌ Áö³ª ´Ù½Ã ÆÇ¸ÅÇϱ⠰ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ÀçÈÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÇÏ°Ô °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ¼ÒºñÀڴ û¾àÀýȸ¸¦ ¿äûÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¡Ü ½Å¼± ½Äǰ Ư¼º»ó Á¦ÁÖ/µµ¼/»ê°£Áö¿ªÀº ¹è¼ÛÀÌ ¿øÇÒÄ¡ ¸øÇÑ Á¡ ¾çÇØ ºÎʵ右´Ï´Ù. ¡Ü Åùè»ç »çÁ¤À¸·Î ´çÀÏ ¹°·® Áõ°¡·Î ÀÎÇØ ¿ÀÈÄ 6½Ã ÀÌÈÄ Á¦Ç° ¼ö·ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ºÎºÐ Âü°í ºÎʵ右´Ï´Ù. ¡Ü °Ü¿ï(5¡É ÀÌÇÏ ³¯¾¾)¿¡ ¾ÆÀ̽ºÆÑÀ» ³ÖÀ» °æ¿ì, ¾ÆÀ̽ºÆÑ°ú ¸Â´êÀº ¸éÀÌ ¾ó±â ¶§¹®¿¡ ´ë·« 12¿ù ~ 3¿ù »çÀÌ¿¡´Â ¹è¼Û ½Ã ¾ÆÀ̽ºÆÑÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. (12¿ù ~ 3¿ù »çÀÌ ¹è¼Û ½Ã, ¾ÆÀ̽ºÆÑ ´ë½Å ¾ó¸° ¿ì¾ûÂ÷°¡ µé¾î°©´Ï´Ù.) ¡Ü »õº® ¹è¼Û °í°´ÀÇ °æ¿ì ¿øÄ¢Àº º¸³Ã °¡¹æÀ¸·Î ¹è¼ÛµÇ¿À³ª, ¼ö°Å »óȲ¿¡ µû¶ó Àº¹Ú º¸³Ã¹éÀ¸·Î ¹è¼Û µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡ØÁ¾·á ¿¹Á¤ÀÚ´Â Àº¹Ú º¸³Ã¹éÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. |
±³È¯¹× ¹Ýǰ¾È³» |
¡Û ±³È¯/¹ÝǰÀº Á¦Ç° ÇÏÀڽà ½ÇÁ¦ ¼ö·ÉÀϺÎÅÍ ÀüÀÚ »ó°Å·¡¹ý¿¡ ÀÇÇØ 7ÀÏÀ̳»¿¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù (Á¶¸í¿¡ ÀÇÇÑ ºûÀ̳ª ¸ð´ÏÅÍÀÇ »ö»óÂ÷ÀÌ´Â Á¦Ç°ÀÇ ÇÏÀÚ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.) ¡Û ÁÖ¼Ò ºÒ¸í,¿¬¶ôó ºÒ¸í,¿ÀÀÔ·ÂÀ¸·Î ¹Ý¼ÛµÈ °æ¿ì, ¿Õº¹Åùèºñ¿ëÀ» °í°´´Ô²²¼ ÁöºÒÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¡Û ¹Ýǰ¹è¼Ûºñ°¡ ±¸¸ÅÀÚ ºÎ´ãÀΰæ¿ì ¹Ýǰ¹è¼Ûºñ Ãß°¡°áÁ¦°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ȯºÒÀÌ Áö¿¬ µÉ ¼öÀÖ½À´Ï´Ù. ¡Û ±³È¯/¹Ýǰ½Ã ÁöÁ¤Åù踦 ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì Ãß°¡ ±Ý¾×ÀÌ ¹ß»ý ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ±Ý¾×Àº °í°´´Ô²²¼ ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¡Û ±³È¯/¹Ýǰ½Ã ÃÖÃÊ Æ÷Àå»óŸ¦ À¯ÁöÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÏ¸ç ¹Ýǰ ¹è¼ÛÁß ÆÄ¼ÕµÉ °æ¿ì, ȸ¼ö »óǰÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó Ãß°¡µµ»öºñ³ª ¸®ÆÐÅ·ºñ°¡ ¹ß»ý ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡Û °í°´¼¾ÅÍ·Î ¿¬¶ôÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Å »óÅ¿¡¼ ÀÓÀÇ·Î Á¦Ç°À» ¹ß¼ÛÇÏ½Ç °æ¿ì, ±³È¯/¹Ýǰ Á¢¼ö°¡ µÇÁö¾Ê°í ´Ù½Ã ¹Ý¼ÛµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸´Ï ²À! °í°´¼¾ÅÍ·Î ¿¬¶ôÀ» ¸ÕÀú Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¡Ü ´Ü¼ø º¯½É ¶Ç´Â °³ÀÎ »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ ȯºÒÀ» ¿øÇϽô °æ¿ì ÀÌ¿ëºÐ ½Ä´Ü Ãß°¡ ¼ö·É ÈÄ ³²Àº Àϼö¿¡ ´ëÇÏ¿© ȯºÒÇØµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄíÆù ¶Ç´Â ±â°£ ÇÒÀÎÀº Àû¿ëµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÀÌ¿ë ±â°£¿¡ µû¸¥ ÄíÆù Àû¿ë ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ¡Ü À̺¥Æ® »óǰÀº Áßµµ ȯºÒ ½Ã, ÀÌ¿ë±â°£ + À̺¥Æ® 1ÁֺР±Ý¾×À» Á¦¿ÜÇÑ ±Ý¾×ÀÌ È¯ºÒµÇ¹Ç·Î, ²À À¯ÀÇÇϽðí ÁøÇà¹Ù¶ø´Ï´Ù. |